Akkurat nå har jeg helt dilla på TED talks. Jeg syntes de kan være utrolig inspirerende og lærerike. I tillegg syntes jeg de hjelper hvis jeg trenger litt motivasjon eller nye perspektiver.
Hva er TED talks
TED talks er korte foredrag på maks 18 minutter, de er ofte kraftfulle. TED er en nonprofit organisasjon som har viet seg til å spre idéer verden over. De startet allerede i 1984, men er vel kanskje blitt best kjent for de fleste av oss etter at vi kan finne foredragene på YouTube. De har I dag konferanser rundt i hele verden - også i Norge.
Tid og inspirasjon
Siden TED talks ikke er så lange, er det lett å få tid til å høre på de i hverdagen. Jeg hører ofte på en mens jeg drikker kaffe og sminker meg om morgenen, eller som en liten avkobling før jeg skal legge meg.
Jeg har flere ganger de siste årene funnet TED talks som jeg syntes er så spennende at jeg ender opp med å lese bøkene til foredragsholderne også (ja, veldig ofte har de også skrevet bøker om temaet), eller jeg har lest en boken og oppdaget at TED foredraget er kortere og enda mer inspirerende.
6 av mine favoritter
Her er 6 av mine favoritter, alle av kvinnelige foredragsholdere.
1. “How to stop screwing yourself over” av Mel Robbins
Hun har blant annet skrevet boken “The 5 second rule”. Hun mener utfordringen vår er ikke at vi ikke har ideer og drømmer, men at vi ikke gjør noe med de, vi handler ikke, men fortsetter på autopilot.
2. “Get comfortable with being uncomfortable” av Luvvie Ajayi
"Your silence serves no one”. En god reminder om han man noen ganger må gå utenfor komfortsonen.
3. “Your body language may shape who you are” av Amy Cuddy
Etter å ha lest boken “Kroppen styrer tanken” av Amy Cuddy, ble også denne en favoritt. Jeg har tidligere skrevet om “Power posing”, som du kan lese om her.
4. "Why we have too few women leaders" av Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg er kanskje mest kjent som COO of Facebook, men hun står også bak konseptet “Lean in” og mange kjenner nok til uttrykket “take a seat at the table”. Denne er 10 år gammel, men fortsatt en favoritt som jeg ser ved jevne mellomrom for å minne meg selv på akkurt det å “take a seat at the table”.
5. "The magic of not giving a f***" av Sarah Knight
Saraha Knight forklarer sin definisjon av “fucks”= time+energy+money. “The not sorry method” skal hjelpe deg til å si nei til ting du egentlig ikke vil gjøre, så du kan bruke tid, energi og penger på det du ønsker å gjøre.
6. "What happens when women stop believing the lies" av Mina Shah
Her presenteres 3 type løgner og hvordan man kan sette seg selv fri fra disse.
Comments